Respiră cu inima ta de super-femeie

Carte-jurnal pentru femei | Emoții • Respirație • Autocunoaștere • Colorat

Cât de des ai grijă de toți cei din jur și uiți să te întrebi: „Eu cum sunt?”

Respiră cu inima ta de super-femeie este o carte-jurnal creată pentru femeia care simte mult, oferă mult și își dorește să se întoarcă, cu blândețe, către ea însăși.

Cele 12 capitole te invită să explorezi emoții precum vinovăția, rușinea, frica, furia, tristețea, anxietatea, neputința, invidia, singurătatea și, apoi, să descoperi bucuria, iubirea de sine și respectul de sine.

Cartea îmbină povești, exerciții de respirație, întrebări de reflecție inspirate din NLP, tehnici EFT, pagini de jurnal și imagini de colorat, într-o călătorie personală în care emoțiile nu trebuie ascunse sau judecate, ci ascultate și înțelese.

🌷 Este pentru tine dacă:

• simți că ai nevoie de mai mult timp pentru tine;
• vrei să-ți înțelegi mai bine emoțiile;
• cauți un moment de liniște și reconectare;
• îți place să scrii, să reflectezi și să colorezi;
• vrei să transformi grija față de tine într-un obicei.

Nu trebuie să fii puternică tot timpul. Nu trebuie să le poți face pe toate.

Uneori, ai nevoie doar să te oprești, să respiri și să-ți asculți inima. 💗

„Respiră cu inima ta de super-femeie” – o invitație să te alegi și pe tine.